５月３日 ＡＭ6：00最後の授乳。寂しい気もするけど、食事制限に疲れている。
あの、詰まる痛みももう嫌だ〜！
ＰＭ4：30張ってくる。ぱんぱん。
8：30おっぱいの圧を抜く。（乳首は触らず、おにぎりを作る要領で）
9：30もう、痛い。
10：00楽だと思えるくらい、圧を抜いた。
５月４日 ＡＭ9：00
ＰＭ0：00
6：00 ３回ほど、圧を抜く。
圧を抜くのは、結構疲れるし痛いです。時間が全然経ってない気が。
５月５日 ＡＭ0：00あまり寝れない。
1：20圧を抜く。
ＡＭ7：00圧を抜く。
ＰＭ7：00圧を抜く。今日はそんなに搾らなかった。
５月６日 ようやく明日、搾ってもらえる。
５月７日 搾ってもらうが、まだまだ大きいおっぱい。
５月14日 よく出てたので、普通は２週間後のところ１週間後に絞ってもらう。。
５月21日 落ち着いた感じ。次は2週間後。
あまり泣き叫ぶこともなく、さらっと断乳出来ました。
1時間おき2時間おきに夜中はず〜〜〜っと起きていた息子は、全く起きない子になり、さらに、昼寝もよくするようになりました。
私もなかなか起きられず、これもホルモンの関係かしら・・・と思ってます。
断乳後はジュースばかりでしたが、お茶を飲むようになりました。牛乳は飲みません。でも、何でも食べるし、カルシウムは小魚や他のもので補います。
断乳期間、気をつけたこと。
1.食事。カロリーは控えめ。もちろん、脂っこいものは食べず。
2.水分は殆ど取らない。
3.お風呂は入らない。シャワー程度で。（身体を温めない）
断乳中、痛みを感じたり寒気があった（風邪だった） こんな時に旦那にうつされた。（扁桃腺炎で、何も食べられなかった）
おっぱいからの熱の場合は、止めた方がいいです。
断乳ではなく、卒乳だとおっぱいが体に残ってしまう。残った母乳は、チーズのように固まってしまい乳腺をふさいでしまう。で、次の子の時に新しく製 造された母乳が出て来れず、ガンガンに張って痛い思いをします。
