この本では、悟りに至る最高で最速の道として考えられた「新タントラ・ヨガ」を紹介している。タントラ・ヨガは、ハタ・ヨガを拡張したものであり、性と力（フォース）を利用し、ニルヴァーナに到達することを目標とする。
ニルヴァーナは、平静と全知識の最終地点であり、自由と節制の規則的サイクルによって得られる。このサイクルは、月の周期と関係しているが、高感度の状態で肉欲を維持すると、次第に禁欲は耐えられなくなり、鎖が破裂する。このとき心が制御を行い、ニルヴァーナは達成される。
人間の最も強い情緒は性から起こるので、まず、それを制御することを習得すれば、怒り、痛みなどのより弱い情緒は同様にしてより簡単に制御できるようになり、やがて、すべての情緒の完全に制御された状態が得られる。