炭酸飲料 炭酸飲料を飲むと太るとか歯が溶けるという噂を耳にします。炭酸は、単純には液体の中に 炭酸ガスを強圧によって混ぜ込んだもので、気体なので体重を増やしたり、歯を溶かしたりする ことはないそうです。 ただ、炭酸のシュワシュワとした刺激により甘みが感じられないため、非炭酸飲料よりも多め に砂糖が使用されていて、カロリー過剰で太りやすくなることが考えられるそうです。炭酸飲料 には缶1本(350ml)当たりに大さじ1〜2杯程度の砂糖が使用されているので、咽喉が渇いた からといって、炭酸飲料のがぶ飲みには注意したいものです。 |