スキー日記 番外編 〜半月板損傷〜


人生初,病院に行く必要があるほどのケガをしてしまいました。
左膝外側半月板損傷だそうです。
治るものではないため,一生付き合っていかなくてはなりません・・・
 
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2011年2月12日 受傷

リフト乗り場に向かう緩斜面を滑っていたとき,小さなギャップに足をとられてバランスを少し崩した。

でも,そんなことはよくあることなので,いつも通り体勢を立て直そうとしたが,

ちょうど雪が掘れてできたちいさな溝に引っかかってしまい,上手く立て直せなかった。

結果,更にバランスが崩れて足をひねり,外れた方が良かった左の板ではなく,右の板が外れ,

ひねった状態の片足では立て直すことができず,転倒。

板が片方だけ外れて転倒することなんて,今までに何度となくあったことなので,

あーあコケちゃったよ・・・くらいに思い,立ち上がろうとしたが,膝が痛くて起き上がれない。

えっ?! 何,この痛み・・・

とりあえず,わざと横になり,少しじっとして痛みがひくのを待ったつもりだった。

が,再び起き上がろうとすると激痛。

あれ・・・なんかおかしい?? いやいや,そんなことないよね・・・心の中でつぶやく。

しばらくしてまた起き上がろうとするも,激痛・・・起き上がれない。

板の重みがつらいので,外せば何とかなるかもと思い,外そうと手を伸ばすが,手を伸ばすと足が動き,激痛がはしる。

うーん・・・起き上がれないし・・・

そのおかしな様子に既にリフトにならんでいた友人が気付き,ヘルプに現れた。

とりあえずは板があると起き上がる方向がある程度制限されてしまうので,外してもらう。

板の重さが足からなくなり,起き上がれる方向を探り,なんとか起き上がることはできたが,この痛さはちょっと経験がない。

左ひざのうしろが痛いという感じで,今度は立ち上がろうとしてもなかなか立ち上がれない。

なんとか痛みの少ない方向をさぐって立ち上がったが,足を地面につけただけで痛い・・・

「パト呼ぶ?」と言われたが,「いや,大丈夫」と,全然大丈夫じゃないけど,何とか板をはいた。

うー痛い・・・(泣)

とりあえず近くのレストハウスで休んでみたが,全く足を動かさなければ痛くないものの,動かした時の痛みはまったく和らぐ様子もない。

これはどう考えても普通じゃないよな・・・

とにかくもう宿に帰ることにして,また痛みをこらえて板をはき,左は力を加えられないので添えるだけで,ほぼ右足だけで滑って下りる。

もともと左の方が筋力は弱いから,右足をやってたらパト呼ぶしかなかったかも・・・

ゲレンデの一番下まで何とか滑り,板を外そうとするが,なかなか外せない。

仕方ないので,外してもらって,5分かからないはずの宿まで歩く。

ぼちぼち歩いては休み,を繰り返し,たぶん10分以上かけて宿にたどり着き,ブーツを脱ごうとしたらこれがまた激痛・・・

あまりの痛さに脱ぐのをやめてしまうが,脱がないわけにはいかない。

もしかしたらこの固く重いブーツを脱いだら,少し痛みもマシかもしれないじゃん,と言い聞かせ,意を決して脱ぐ。

ゔぉぉお〜〜っ!!! (この叫び声は心の声です・・・)

くーっ・・・こりゃ拷問だぞ・・・冷や汗ものだ・・・

そして,ブーツを脱いで重さがなくなっても痛みはハンパじゃなく,引きずって,1歩5秒くらいで歩くしかなかった。

部屋に戻り,着替えるのもひと苦労。

立って着替えることはできない。

とにかく足が動けば痛いので,スキーパンツ脱ぐのも痛い,靴下脱ぐのも,タイツ脱ぐのも痛い・・・

ジャージを履くのもまた痛い・・・で,いちいち動きが止まる・・・

着替え終わるのにどんだけ時間がかかったことか・・・

とりあえず湿布だけ貼って,できるだけ痛くない姿勢で,動かないようにしていたが,時間がたっても痛みは全く引く様子はない。

ちょっと腫れて熱持ってるし・・・

一度階段で膝が崩れたのにはものすごくびっくりした。手すり持ってて助かった・・・

まさか靭帯とかやっちゃってないよねえ・・・

夕食は部屋食とかなら動かなくて良いところだが,そんなわけもなく,レストランへ行かなくてはならない。

しかも,悪いことにバイキングだし・・・

足をケガしてても,食べないわけに行かないし,普通にお腹は空くし。

少しでも痛みの少ない歩き方を探りながら歩き,動くのはできるだけ最小限に・・・

夕食後は足も痛いし,とっとと布団に入り,寝てしまった。

でも,寝返りを打とうとするたびに,痛くて目が覚める。

電気をつけっぱなしだったことに気付いたが,立ち上がって消しに行くのもキツイので,もういいや・・・とそのまま寝ようとしたら,

どこかで宴会をしているようで,大騒ぎする声が聞こえてきた。

うっせーんだよっっ(怒)

足がこんなじゃなかったら文句言いに行くところだけど,この足ではムリ。動きたくないし。

痛くて目が覚めるのとうるさくて目が覚めるので,あんまり良く眠れなかった。

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