サイドスイングの練習

ステップ1

ステップ2

ステップ3

「サイド・クロス」で「こうさとび」

ポイント
からだのよこで回す
(ななめまえで回しがちです)

ポイント
肩(かた)から回して、こうさ止め

サイド→こうさ止め

サイド→こうさとび→こうさ止め

ポイント
こうさする手を前から体のよこに持ってくることで、、
なわがななめに回らないようにする。

こうさとび