とばないなわとび

なわを回すことは　なわとびの基礎・基本となりますが、回すだけでもけっこう遊べます。

左右のグリップを　まとめて持って・・・
回したり、もちかえたり

左右のグリップ　ふつうに　持って・・・
回したり、とめたり