山海道新聞

■予定していた"ｇ"ｾｯｼｮﾝは悪天候の為､室内のDES(ﾃﾞｯﾄﾞ･ｴﾝﾄﾞ･ｻｰﾌ)内に在るD･LAND skateboard park に変更しました■DES近くのﾎｰﾑｾﾝﾀｰに番外駐車､ﾒﾝﾊﾞｰが出揃ったのは午後の1時位■Jumbo､Seiya､社そして初めてD･LANDを訪れる､広島通いのBOB氏の4名が主なﾒﾝﾂです■今日集ったﾒﾝﾊﾞｰ一人ひとりにﾄﾋﾟｯｸのある､盛り上がったｾｯｼｮﾝとなるのでした■なんと言っても､BOB氏がASPOの余韻を活かしたB/Sｴｱｰが冴えます■ついにﾘｯﾌﾟを抜け飛び出しました■加えて感心したのが対面で続けてｴｱｰが同様の高さでﾒｲｸできた事です■それだけ安定してきたと言う証ですね■ﾊﾞｰﾃｨｶﾙで飛び出す夢も現実のものとなりつつあります■JUMBOもB/S Grindを当てたﾀｰﾝをﾒｲｸしていました■180cmｵｰﾊﾞｰの体格でのｽｹｰﾄは迫力満点です■また､ｺｰﾅｰを使いｸﾛｽさせてﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞを続けるﾗｲﾝなど■D･LANDならでは楽しみ方を取り入れていました。■社もｺｰﾅｰの50-50からｽﾋﾟｰﾄﾞに乗せてｽﾊﾟｲﾝを50-50ﾄﾗﾝｽﾌｧｰさせるなど■我ながら気分よく楽しめました■Seiya君もｽﾊﾟｲﾝ部分を用いたﾄﾗﾝｽﾌｧｰにﾁｬﾚﾝｼﾞ､社会ﾏﾝの50-50越えのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを食べたかと思うと■あっさりとﾒｲｸするのでした■途中､"g"でよく見かける女性INLｽｹｰﾀｰも見学に来てくれたりし■あっという間の約2時間､気持ちの良いｾｯｼｮﾝを過ごす事ができました■DESのｼｮｯﾌﾟではTｼｬﾂ/ﾃﾞｯｷ等､全て半額ｾｰﾙを行なっていましたﾈ■雨天の時以外は行く機会の少ないﾊﾟｰｸですが､ｺｰｽ的には非常に面白いﾊﾟｰｸなので一度覗いて見てはいかがです｡(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX :