山海道新聞

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : HT-Ｓｅｉｙａ

■途中の交通情報で伊賀～関IC間が雪の為に通行止めになっているとの情報が入ってきました■ｺｰｽ選択を安易考えたのが運の尽き､横道にそれる事もできず通行止めによる渋滞に納まってしまいました■なんとか脇道に脱出したものの伊賀から先は完全に抜けれる状況ではありません■捕まった約3時間程の間に電話でお話ﾀｲﾑ■SANOP達は"g"■ﾒﾝﾃされたUPも気になります■滋賀の松本氏は仕事､小林氏と髭ﾕｳｼﾞは米のﾋﾟﾝｸ･ﾓｰﾃﾙやﾊﾟｰｸ巡りに行ってるようだし■余りの暇さにﾃﾞｼﾞｶﾒの画像を整理していたらﾊﾞｯﾃﾘｰが上がってしまい本日の画像はたったの雪景色1枚■帰阪するかしまいか迷っているとやっとこさで通行止めが解除され"ｲﾁｺﾞ畑"行きを強行する事に■流石に3時間も座ったままだと腰も膝にもよろしくありません■そして､伊勢方面は雪だけは免れるだろうとの思いも空しく雪の舞う一日■ﾊﾟｰｸには総勢17台のBMXが到着しｾｯｼｮﾝが始まっていました■全体的にﾊﾞﾝﾋﾟｰに感じるのは同じようです■独特のﾚｲｱｳﾄを確かめながらの走りは徐々に過激さを増していきます■ｱﾆﾁﾝ･ｸｫｰﾀｰを完全にｴｱｰでﾄﾗﾝｽしたり、ﾌﾗｯﾄｴﾘｱからﾐﾆﾎﾞｳﾙ(右)へのﾄﾗﾝｽﾌｧｰ等は彼らが開拓する新たなﾗｲﾝとして圧巻でした■またBIKEのWBが生み出すﾄｨｰｸさせるｽﾊﾟｲﾝ越えは是非とも見習いたいｽﾀｲﾘｯｼｭなﾄﾗﾝｽﾌｧｰなのでｽｹｰﾀｰも取り入れてほしいものです■ｽｹｰﾄは31歳の越山氏･DEVO中川氏･SSのﾀｹｼ達が寒い中、流すｽｹｰﾄを楽しんでいました■そしてBMXﾗｲﾀﾞｰ達の走りにより未開拓のﾗｲﾝがまだまだ秘められた"いちご畑"である事を感じるのでした。(社)

■B3と言う言葉を聞いた事のある方も多いと思います■ｽｹｰﾄﾎﾞｰﾄﾞ(Board)・BMX(Bike)・ｱｸﾞﾚｯｼﾌﾞｲﾝﾗｲﾝ(Blade)の頭文字をとったものをB3と呼びます■普段"ｇ"でB3が共存する事が当たり前になっている反面■ｺｱな連中は混在を好ましく思っていないﾒﾝﾂの存在も事実です■当方はｻｰﾌｨﾝ･BMX･ﾛｰﾗｰｽｹｰﾄ等を楽しんでいた時代もあり結果としてSKTに落ち着いたって感じです■例えばｱｺﾞﾛｰ野田氏もBMXをやっていたし■先輩の秋山氏もﾛｰﾗｰｽｹｰﾄをする等■あまり壁を作るのはいかがなものかと思ったりもします■唯一、社的にこだわっているのは"SK8"は気分的にねぇ■発音にあうのでしょうがｽｹｰﾄﾎﾞｰﾄﾞは"SKB"であり"SKT"■SK8はｳｨｰﾙが八個ついてるｶﾃｺﾞﾘｰだと思っています■今日はBMXﾗｲﾀﾞｰ達が"いちご畑"でｾｯｼｮﾝを行う日■普段の彼らのﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞを見ているだけに"ｲﾁｺﾞ畑"をどのように攻略するかが楽しみです■何時もより早く出発、気温は2℃阪神高速から見える六甲連山は薄っすらと雪景色です■昨日からの寒波からすると天理以降で積雪があるかもしれないと考えつつ車を走らせます■案の定、天理辺りから雪が舞い始めました■融雪剤のおかげで凍結するには至りませんが雪道に慣れていないﾄﾞﾗｲﾊﾞｰの速度が落ちてきます

　　　　