山海道新聞

■今日は笹岡三兄弟､穴井一光君達とでｾｯｼｮﾝしました■彼等4人の年齢を合計しても遥かに当方に及ばない組み合わせがなんとも滑稽です■彼らの様な2世ﾎﾞｰﾀﾞｰが現れ各地でも同様に増えている事を思うと嬉しく感じます■また近年ｵｰﾌﾟﾝする公共ﾊﾟｰｸも増え､今のｽｹｰﾄ･ｼｰﾝを通過点としてｽﾀｲﾘｯｼｭなｷｯｽﾞが台頭してくる事も期待したいものです■本日の火打形ｾｯｼｮﾝは小学校以下の部類にあって"ｹﾝﾄ"君が兄貴格■ｹﾝｼ･ｲｯｺｳ･ｹﾝｽｹ君と比較すると十分に大人びて見えるから不思議なものですﾈ■彼のお父さんもｽｹｰﾀｰで休日ともなると兄弟を連れて岐阜から遠征しています■ｹﾝﾄ君の得意とするのはF/S系､ｴｱｰやｵｰﾘｰを確実に決めてきます■最近はｽﾄｰﾙをﾏｽﾀｰしｵｰﾙﾄﾞ･ﾗｲｸなﾌﾛﾝﾄﾃｲﾙを目下練習中です■また､B/Sｴｱｰにも取り組み中ですが抜くｴｱｰと引っ張るｴｱｰの使い分けがまだ理解しずらいようで悩み中■今はﾋｯﾌﾟ部分で軽いｴｱｰをこなして感触を確かめ中と言ったところです■ｷｯｽﾞ達の滑りを見ていて感じる事は遠めには､ﾁｮｺﾁｮｺと動いて頑張ってるって風に映ります■しかし､彼らの動きをあなどる事なかれ■よく観察すると実にﾀﾞｲﾅﾐｯｸで体全体を使ってｽｹｰﾄしている事がわかります■柔軟性の欠乏気味のｵﾔｼﾞｽｹｰﾀｰ達も気持だけでも伸び伸びとした彼らのｽｹｰﾄを見習いたいものですﾈ■恵まれた環境の中で育っていく2世ｽｹｰﾀｰ達､この先ｽｹｰﾄﾎﾞｰﾄﾞへの関りは人それぞれで分かりません■いつまでもｽｹｰﾄのよき理解者であってくれるものと信じます■また､ﾒﾃﾞｨｱが充実した昨今にあっても実際のｾｯｼｮﾝ､その場の雰囲気でしか伝わらない空気と言った事もあると思うので彼らとの触れ合いも機会がある毎に大切にしたいです(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : JW-PARK