山海道新聞

■火打形BOWLに集ったﾒﾝﾊﾞｰはﾛｰｶﾙの小谷氏､遠征組みの笹岡ﾌｧﾐﾘｰ､中野氏､伊藤氏､石川氏に小牧ｸﾙｰの面々■そして浜松の寺田氏といったﾒﾝﾊﾞｰでｾｯｼｮﾝを楽しむ事ができました■寺田氏と言えば､初めて会ったのが2001年10/20のASPOです■当時27歳とは思えない老け顔の好青年(失礼)でﾊﾝﾄﾞﾌﾟﾗﾝﾄとB/Sｴｱｰの組合わせを得意としていました■2度目に会ったのは2002年6/9です■この日は記憶に残る一日でした■突然やってきた浜松の寺ﾁｬﾝに四国の山ﾁｬﾝ､そして絶好調ﾓｰﾄﾞのTERUSURF氏がﾜﾝﾌｯﾄ･ｴｱｰの直後に手首を粉砕骨折した日■少し､怪我の話をしましょう･･･手を使う仕事に従事する方にとっては手首･腕や肩の怪我は､ある意味では足の怪我よりも生活へのﾀﾞﾒｰｼﾞが大きい時も有り得ます■社は足で4ヶ月入院経験､山ﾁｬﾝも足を骨折､久しぶりの寺田氏も聞けば足を殺って約1年はSKBを楽しむ事ができなかったと聞きました■そんな彼､火打形でも得意のｲﾝﾊﾞｰﾄからB/Sｴｱｰにﾄﾗｲするもﾘｱがﾘｯﾌﾟｷﾞﾘ気味､引っ掛けないよう"沈"ｽﾀｲﾙ(しゃがみ乗り)で辛うじてﾒｲｸ■その後､ｷﾞﾘが補正できずに結果､期待に応えてﾘｱをﾊﾝｸﾞさせてのﾎﾞﾃﾞｨｰｽﾗﾑ■気を取り直してﾘｯﾌﾟ系に切り替えてBOWLを攻略していました■そうそうﾛｺの小谷氏も膝の手術でしばらく入院していましたし､火打形の話題の人で後頭部激打で救急車第一号■家族からSKT禁止令が出ているであろうに目を盗んでのｽｹｰﾄ･ﾗｲﾌは病気物■笹岡氏は密かな火打形ﾌﾞｰﾑのｺﾝｸﾘ生ﾘｯﾌﾟ部分でのﾍｳﾞｨ･ｸﾞﾗｲﾝﾄﾞでｺﾞﾘｺﾞﾘいわし■彼の長男ｹﾝﾄ君はF/Sﾃｲﾙを黙々と練習していました■ｽﾉｰﾎﾞｰﾀﾞｰの中野氏も横乗り系を多角的に楽しんでいました■伊藤氏と石川氏もBOWLの感触を確かめつつのｽｹｰﾄです■小牧ﾛｰｶﾙ達も普段滑る事のないｻｲｽﾞのBOWLに多少戸惑っていたようですが､ﾎﾟﾃﾝｼｬﾙの高い彼らも徐々に調子を上げﾘｯﾋﾟﾝｸﾞしていく等､今日は充実したｾｯｼｮﾝでした。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : JW-PARK