山海道新聞

■昨日に続く雨､今日は湖北のHuckle Berryを目指し車を流します■半年ぶりになるでしょうか､噂のﾎﾞｳﾙやﾛｰｶﾙ達の盛り上がりが楽しみです■雨の名神を北上し彦根ICを直前に一本のTELが入ります■DEVO氏からで､今から滋賀ｸﾙｰのﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ･ﾗﾝﾌﾟに行こうとの誘いです■行きたかったﾗﾝﾌﾟだけに即"OK"の返事■彦根で180度方向転換、Yosseyの所へは雨の多い時季だけに次に訪れる事に■本来ならDEVO､Mairo､滋賀ｸﾙｰは三重の桑名辺りを徘徊し掘り出し物のｱｰﾙを探索中でしたが､如何せん雨で探索は断念■ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ･ﾗﾝﾌﾟでのｾｯｼｮﾝに戻ってきたのです■そのﾗﾝﾌﾟの特徴はﾀｲﾄ/ﾀｲﾙ/ｺﾝｸﾘｺｰﾋﾟﾝｸﾞで持ち主は滋賀ｸﾙｰの髭ﾕｳｼﾞ氏■5名程のｸﾙｰにあって松本･ｹｲｼﾞ･ﾕｳｼﾞ氏の三人が､よく行動を共にしています■彼らのｽｹｰﾄ･ｽﾀｲﾙはﾊﾞｯｸﾔｰﾄﾞ/ｱﾝｸﾞﾗ/ｹﾞﾘﾗ的な独自路線で走り周っています■本業もﾌﾞﾗｯｸｽﾐｽにｶｰﾍﾟﾝﾀｰそしてﾌﾟﾗｽﾀｰと言ったﾋﾞﾙﾀﾞｰ集団■ﾗﾝﾌﾟも極上の代物である事は保証付き■只､ｱｰﾙは4ft強にﾊﾞｰﾁ付き､年寄りの膝腰を甚振ってくれます■そして対面は梁迄とどく垂直の壁■ｱｰﾙの遠心力より離脱してのﾌﾘｰﾌｫｰﾙを体感できます■ｾｯｼｮﾝは滋賀ｸﾙｰの長老松本氏は踵を骨折しﾘﾊﾋﾞﾘ中につき見学で参加､最近陸ｲｸﾞｱﾅの領域で行動するMairo氏はもまれる中で着実にﾊﾞｰﾁﾗｲﾄﾞを習得しつつあります■DEVO氏も足にﾌﾟﾚｰﾄを入れた状態でのﾘﾊﾋﾞﾘ･ｽｹｰﾄ、まだ痛めた足からﾌｫｰﾙはできないのでﾘｽｷｰな滑りです■DEVO氏の別名は"猪くん"､ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで100kgを上げる強力の持ち主だけに自己責任で猛進してもらいましょう■滋賀ｸﾙｰの二人の滑りはﾛｰｶﾙの強みで初ﾄﾗｲの三人に強烈にｱﾋﾟｰﾙしてくれます■ｾｯｼｮﾝの後もﾕｳｼﾞ氏の隠れ家でｽｹｰﾄ談義で盛り上がり梅雨である事を忘れてしまうくらい爽快な時を過ごす事ができました。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 7/6 三木SKP