山海道新聞

■冬籠りの前に今年最後のｲﾁｺﾞ畑行きを考えていた矢先■ﾀｲﾐﾝｸﾞを合わすかのように佐々木氏よりﾒｰﾙ■週末にｲﾁｺﾞを訪れるとの事■当方は土曜ｵﾝﾘｰ､そちらの予定はいかが?■金曜の夜から移動するんで土曜からｽｹｰﾄできますﾖ■てな､やり取りの後に当日を迎えます■もちろんDEVO､Mairo氏とも連絡をとり現地へ集合■今日は天気も良く､ほぼ無風で思った以上に暖かい日和になりました■日の差す日中はｽｹｰﾄすると汗ばむ位の陽気です■関東からやって来たﾒﾝﾊﾞｰは佐々木､ﾐｯﾁｰ､古関､大島の4名です■地元では佐々木､ﾐｯﾁｰの両氏は影のﾛｰｶﾙと呼ぶ事にしています■ほんと遥々ｲﾁｺﾞに何度も来てくれます■BOARD KILL古関氏､ｸﾚｲｼﾞｰ大島氏も3回前後は登場しているとの事■今回は残念ながら画像をｹﾞｯﾄできなかった大島氏の滑りが先ず印象に残りましたﾈ■出だしからｽﾋﾟﾘｯﾄとｱﾆﾁﾝ･ｸｫｰﾀｰでﾄﾘｯｸを連発■とても2回目とは思えない滑りを見せてくれます■影ﾛｰ組の二人は前回の復習っぽく､佐々木氏は半島の舳先でｱｰﾘｰ･ｳｰﾌﾟ■ﾐｯﾁｰはｽﾊﾟｲﾝをﾄﾗﾝｽﾌｧｰ･ｱｳﾄでそれぞれ感触を確かめていきます■古関氏も撮影しつつ､舳先やｺｰﾅｰを流し､ｵﾘｼﾞﾅﾙ･ﾘｯﾌﾟでﾛｰﾙｱｳﾄ･ﾚｲﾊﾞｯｸやﾎﾞﾃﾞｨ･ｼﾞｬｰを決めていました■ここｲﾁｺﾞの特徴である様々なﾗｲﾝ取りから､あちこちに繰り出せるﾄﾗﾝｽﾌｧｰが有ります■ﾒｲﾝからﾐﾆ･ﾎﾞｳﾙへのﾄﾗﾝｽﾌｧｰを決める佐々木･大島の二人■後半は佐々木氏のｴﾝﾄﾞ･ｺｰﾅｰを用いた高い位置でのﾄﾗﾝｽﾌｧｰで今日一日を締め括ります■社は何時ものお疲れﾓｰﾄﾞでしょうか､ﾎﾞｳﾙをｶｰｳﾞする毎に血の気が引いて目の前に星がﾁﾗﾂｸ始末■それでも夕方からDEVO氏とB7に移動し､親指ﾌﾟｰﾙが初滑りのDEVOとﾍﾄﾍﾄになるまでｽｹｰﾄを堪能するのでした■翌日は関東ｸﾙｰも親指ﾌﾟｰﾙに来てﾊｼｬｲでいたそうです。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目一杯に縮んだ状態の差、大体40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 12/18 UP skate