山海道新聞

■和歌山ｸﾙｰとの再会(#02)は､ここ京都は火打形ｽｹｰﾄﾊﾟｰｸです■BOWL PICNIC4の開催もあいまって､再会の輪が膨らむ事になるのでした■今回で4回目のBP､毎回土日の2日間行われています■いつもは土曜に参加するのですが､今は日曜ｽｹｰﾀｰの身■他のｸﾙｰと待ち合わせをし火打形へ向かいます■到着したﾊﾟｰｸは午前中にも関わらず､すでに多くのｽｹｰﾀｰで賑わっています■早速､その仲間入りしにﾊﾟｰｸ内へ､そこには引出しの奥にしまっていたﾏｲﾝﾄﾞを蘇らせつつある和歌山のSK8kazz氏■なかなか再会が果せなかった濱田氏の姿もありました■歳相応に恰幅も備わった濱田氏■でも､会うなり一瞬で18年前にって感じです■その側に･･･なんとﾃｯﾁｬﾝ柴田氏もいるではありませんか■ﾌｧﾐﾘｰでPICNICに参加､現在は息子さんの元(moto)君とｽｹｰﾄを楽しんでいるとの事■彼の滑りにもﾋﾞｯｸﾘ■ﾃｰﾙを当て込んだｴｱｰも健在で昔と変わっていません■いつもSANOPと二人で滑りに来ていた記憶が懐かしい限りです･･もちろん､まだSEiYAの存在すらない時です(笑)■極めつけは､仙人かやばい尊師かと思いきや･･なんと宇賀氏■これまた20年級の再会■あまりに一時に会えたので一人ひとりと思い出話に浸る時間もそこそこ■そこは幾つになってもｽｹｰﾀｰ､お互いの滑りを意識しつつ■見えないﾗｲﾝで引張り合ってﾋﾞﾝﾋﾞﾝ感じ合うのでした■BOWL PICNICではﾎﾞｳﾙ･ｾｯｼｮﾝはもちろんの事■火打形ならではの第一回のﾀｲﾑ･ﾚｰｽも開催され大いに盛り上がりました■天候にも恵まれ､老いも若きも大勢のｽｹｰﾀｰが楽しめた二日間であったと思います■開催に携わったｽﾀｯﾌの皆さんに感謝します■そうそう､帰り際に梅ﾁｭｳを発見(嬉)こちらはﾔﾊﾞｲを通り越した危ないｸﾙｰですよﾈ。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です
	APPENDIX : Didheridu