■今日は､四国ｸﾙｰの一森氏と平石氏を兵庫の"尼"でﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟし三重定食を味わいに行く日■待ち合わせの時間を大幅に遅れる ひ･ら･い･し君､待たされるのが大嫌いな当方を知っているのか■一森氏がいなかったら5分も我慢できずに出発している所です■大体やねぇ､三重定食を舐めとるﾈ･･･DEVOⅡ号?■当方にとっても､2ｹ月振りのｲﾁｺﾞは味わい甲斐があります■本家DEVO･一森･社の三名はﾛｰｶﾙ･ﾗｲﾝをﾄﾚｰｽしつつ走りに走ります■初ｲﾁｺﾞの平石氏は蟻地獄埋没ﾊﾟﾀｰﾝに加えて足殺しの刑?■なんとか男気で踏ん張り､1ﾗｳﾝﾄﾞだけのｲﾁｺﾞを後にB7へ■三重定食はｲﾁｺﾞtoB7の表ﾊﾟﾀｰﾝとB7toｲﾁｺﾞの裏ﾊﾟﾀｰﾝで味わいが違ってくるので両方お試しあれ■B7には､"Team AKIRA"の晃･ﾀｯｷｰに若手のﾕｳｽｹ君が侘寂の空間を余すところ無く満喫している所です■浅瀬/深瀬とﾗｲﾝ取りの秀逸な晃氏■徐に滑りだしたかと思うとｽﾀｲﾘｯｼｭに決めﾀｯｷｰ■B7ﾛｰｶﾙにあって異端児っぽくなっていくのか･･ﾕｳｽｹ君■ｽﾗｼｭに嵌るDEVO氏■当方は相変わらずのへっぽこOllieをﾍｺﾍｺ■さて､親指BOWLも当然"初"の平石氏■ここでの滑りは､力をほとんど必要としないのですが■ｲﾁｺﾞで筋力を使い果たし､足腰の柔軟性もｶﾞｽ欠状態･･･ﾀｰﾝをきる事ができるのか■間髪なくやってくる対面での抜重はｸｲｯｸ過ぎて､切返しも厳しい形相が見てとれます■もう見栄えなんか言ってられません状態･･･ともかく滑りきる事だけに集中■いい表情になってきましたﾖ～■歯を食いしばって(笑)なんとか赤髭薬局になった所で､重定食をご馳走様■さぁ､そんでもって次なる三重定食は何時にします。(社)
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| f/s air "DEVO" Nakagawa |
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| Ichimori's lien grind |
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| f/s rip grind "Yusuke" |
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| backside Rock "Tackey" |
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－skate clinic(基本) | |
| ① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう | ||
| ② 柔軟性の維持も大切なPointです | ||
| ③ 気温等の環境の変化に留意する | ||
| ④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に | ||
| ⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに | ||
| ⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう | ||
| ⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事 | ||
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－skate clinic(001) | |
| ■ | ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむには ﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です | |
| □ | ｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞ を用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞ してください | |
| □ | ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます | |
| □ | ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります | |
| □ | これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。 | |
| ■ | ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝ の役割を果たしていると思ってください | |
| □ | ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます | |
| □ | ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です | |
| ■ | このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう | |
| □ | ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です | |
 APPENDIX : Ｃｏｍｐｌｅｔｅ |