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生活習慣病・ダイエット中の方のための栄養バランス食 |
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メニュー |
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食塩相当量
(g) |
タンパク質
(g) |
脂質
(g) |
炭水化物
(g) |
ナトリウム(mg) |
エネルギーkcal |
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| 1. |
鰆の西京焼膳 |
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2.0 |
20.8 |
12.7 |
20.7 |
788 |
275 |
| 2. |
風幕の内膳 |
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2.8 |
14.0 |
13.8 |
28.3 |
1109 |
288 |
| 3. |
赤魚の生姜煮膳 |
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2.0 |
20.9 |
11.8 |
23.2 |
806 |
276 |
| 4. |
鮭のちゃんちゃん焼き膳 |
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2.9 |
20.2 |
15.5 |
16.0 |
1121 |
281 |
| 5. |
和風ハンバーグ膳 |
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2.1 |
15.4 |
11.8 |
31.8 |
837 |
275 |
| 6. |
長芋と海老の和風煮膳 |
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2.1 |
16.6 |
10.4 |
31.2 |
795 |
285 |
| 7. |
ブリのあっさりおろし煮膳 |
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2.4 |
19.8 |
14.5 |
16.0 |
98.9 |
281 |
| 8. |
豚肉とチンゲン菜の豆乳
炒め膳 |
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1.9 |
16.6 |
14.1 |
21.0 |
714 |
280 |
| 9. |
こんにゃくと豚肉の炒め物膳 |
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2.4 |
15.2 |
14.6 |
21.9 |
934 |
285 |
| 10. |
ハンバーグ膳 |
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2.4 |
13.1 |
11.7 |
30.5 |
864 |
283 |
| 11. |
鶏の唐揚げ葱ソースかけ膳 |
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2.2 |
15.3 |
15.3 |
19.5 |
884 |
279 |
| 12. |
たちうおの韓国風あんかけ膳 |
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1.7 |
16.3 |
15.4 |
19.1 |
739 |
287 |
| 13. |
かれいとチンゲン菜の中華風クリ
ーム煮膳 |
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2.2 |
16.7 |
10.6 |
31.5 |
905 |
288 |
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