�@　子どもに『オッパイとバイバイしようね』と言い聞かせる

断乳１ヶ月前から子どもに１日に１回、『○日からオッパイとバイバイしようね。』と言い聞かせる。
子どもが不安になるので１日に何度も言わない。

�A　断乳当日の調子を判断　

断乳する当日の朝、子どもの調子・オッパイの調子が良いかどうか判断する。
子どもの体調がすぐれないときやオッパイにシコリ・白栓がある場合は見送る。

�B　最後の授乳の時、『オッパイとバイバイね』と言い聞かせる　

断乳する当日の朝、最後の授乳をする。
『これでオッパイとバイバイだからよく飲んでね』と声をかける。
その後は、何があってもオッパイを与えない。

�C　オッパイは、３日後、１０日後、１ヶ月後、２ヶ月後絞る　

オッパイは断乳後の２日間、痛くなった時だけ手で軽く搾乳する。
３日目、スッキリする程度に搾乳する。３日目以降、痛くなった時だけ手で軽く搾乳する。
その後、搾乳するのは１０日目、１ヶ月後、２ヶ月後。

�D　３日間入浴禁止　

断乳後の３日間は入浴禁止。下半身のみ洗う。（血流がよくなり、乳が作られてしまうため）

�E　脱水症状に気をつける

夏なので脱水症状にならないように、赤ちゃんにオッパイ以外の水分補給をしかっりとする。