山海道新聞

■8/10(土)の山海道ﾘﾎﾟｰﾄをお届けします■天候は快晴､待ちにまった夏期休暇に入った方や待ち遠しいおじさん達にとって節目の一日です■当方の1ﾗｳﾝﾄﾞ目は"g"Skatesで一汗流しに行きました■早出組のｽｹｰﾀｰが数名いたのでSKTを共に■何故かわかりませんが､今日はﾀｰﾝを切るだけで気持よく■そして､楽しく感じる事ができました■それもそのはずで2ﾗｳﾝﾄﾞ目がD.T.が大阪で上映される日だからです■すこし"g"で時間超過してしまったのでｼｬﾜｰを浴びる間もなくﾊﾟｯﾄﾞ･ｽﾒﾗｰ状態で梅田に移動■SANOP達と合流､まもなくGONZ氏やTERUSURF氏も到着■その後は続々と顔見知りの連中や顔は憶えているけど名前が出てこない懐かしい面々とも会うことが出来ました■映画の内容はｻｲﾄで紹介されているので触れませんが､ｽｹｰﾄｼｰﾝの革新と変遷をﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰで綴った映像です■社的には改めて身体の動き続ける限りは滑り続けていきたいと感じるのでした■ﾌﾟｰﾙの無い日本ではｱｰﾙのあるｽｹｰﾄﾊﾟｰｸに行きたくて頭の中は常時ﾗﾘっています■当時の少年達は､あらゆる手段を駆使してｽｹｰﾄﾊﾟｰｸに通っていた事なども映画を見ながら思い出すのでした■ただ､現在の立ち位置を物差しとする若い世代には､映画に狂喜乱舞するｵｼﾞｻﾝ達､ｽﾀｲﾙに焦点をあてた映画ｽﾄｰﾘｰ等■少々､圧倒されて肩のこる映画だったかもしれません■8/16迄梅田で上映されているのでﾊﾞｰﾃｨｶﾙの原点を一度見に行ってはいかがでしょう(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目一杯に縮んだ状態の差、大体40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX :