山海道新聞

■次に来る寒波の動きは遅く､今日も上々の天候と暖かさです■火打形は天候のわりにｽｹｰﾀｰは殆んどいません■午後4時を過ぎた頃にはBOWLﾗｲﾀﾞｰだけのｾｯｼｮﾝとなりました■DEVO中川･ﾀﾞﾌﾞﾙ中村氏と社の4名■DEVO君との出会いは本来関わりを持ちたいとも思わず(失礼)■当初はｱｰﾙもさほど滑れず､決して格好良いSKTｽﾀｲﾙとは言えませんでした(W失礼)■おまけに､20代にしてはDEVOやDK等々､時代錯誤も甚だしい曲を聞くところ･･たぶんSKTも続かず上手くもならないであろうと思われる所(Tri失礼)に何故か惹かれて■最近ではこちらからSKTに誘う迄に■惹かれる最大の理由は見た目以上にSKTﾏｲﾝﾄﾞが有るのです■まだまだ荒削りの彼もそれなりに少し様になってきたかなと思ったりする今日この頃■Ｗ中村の1人ｻｰﾌｽｹｰﾀｰの中村氏はﾚｲﾊﾞｯｸ･ｴｱｰに取組み出し見事ｹﾞｯﾄ■当方も発奮されﾄﾗｲするも､柔軟性を取り戻さないと使い物には程遠いです■また､彼によると大阪のSurf Shopの屋上にBOWLらしき物が存在するとの情報もあり継続調査をお願いしました■さて､もう1人の中村氏はSNB系？昨今はSKTにぞっこんで､UPから火打形BOWLへと移動しての2ﾗｳﾝﾄﾞ目■先日はBOWLでｶﾞﾑﾁｮをﾒｲｸしたかと見ていたら､今回はﾋｯﾌﾟでのｴｱｰを一生懸命に試みて結果ﾒｲｸ■少し引き過ぎる傾向を矯正すれば高さも上がってくるでしょう■暗くなり出した時に橋本氏と女性ﾎﾞｰﾀﾞｰ･ﾖｳｺﾁｬﾝが登場､40代仲間へ突入した橋本氏､Street系もこなす身の軽さを活かした滑りです■その後も照明を設置してのｾｯｼｮﾝは続いていきました■当方は､見事ﾘｯﾌﾟをﾒｲｸし今年幸先の良いDEVO君と食事を共にし祝うのでした。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 公園ボウル