山海道新聞

■FELEMの余韻を身体中から発散させつつ関西へとんぼ帰り■昨日から京都は火打形公園で開催されているBowl Picnic２に参加する為です■流石に慣れないﾎﾟｲﾝﾄでｽｹｰﾄした後の深夜運転は危険極まりありません■なんとか多賀迄ひっぱって一気にﾄﾞﾛｯﾌﾟｲﾝして爆睡､そして夢の記憶も無いまま起床■目覚めは爽快､にもかかわらず身体の異常を発見■そう､昨日FELEMでやった肩と思いきや首でｱﾗｰﾄが鳴っているのです■車外にでて節々の動作ﾁｪｯｸ､肩は全然平気でしたが首はｷｬﾊﾞﾚﾛ状態■こりゃーﾌﾛﾝﾄ側は無理やねと思いつつ京都へ向け再び移動■まぁ見学だけでもと火打形へ到着すると木曜日から火打入りしていた松本栄吉氏が朝からｽｹｰﾄしまくりです■岐阜のｹﾝﾄ君も少し見ない間にF/S系に磨きをかけてｸｰﾙな滑りでつないでます■ﾎﾞｳﾙ･ﾋﾟｸﾆｯｸと言えばﾊﾞｰﾁ･ｷｬﾝﾌﾟとならんでﾊﾞｰﾁ保存委員会がﾒｲﾝで主催されるものです■社的には3次元ｱｰﾙに囲まれたわびさび空間はｶﾃｺﾞﾘｰにとらわれないｽｹｰﾄﾎﾞｰﾄﾞそのもの楽しみがあり､お気に入りのｲﾍﾞﾝﾄです■最近では群馬の安中､京都で開催され､今後は三重のｲﾁｺﾞやｵｰﾌﾟﾝ予定の色んなﾎﾞｳﾙでの開催も計画されていると聞きます■火打での開催は今回が2回目､ﾊﾞｰﾁ保存委員会･京都ｽｹｰﾄﾎﾞｰﾄﾞ協会(K.SK.A)の共催です■BOARDKILLの古関氏も登場し取材を兼てのﾋﾟｸﾆｯｸ､撮影と言えばHawkEye溝部氏も息子さんを連れての参加■ｷｯｽﾞ､若手､中堅､爺少年､そして40歳ｵｰﾊﾞｰのﾚｼﾞｪﾝﾄﾞ達と幅広い年代層に家族達も加わっての二日間■賑わうﾎﾞｳﾙを見ていると首をかしげた社もｽｹｰﾄのﾎﾞｳﾙ空間に､いつしか交じるのでした■初心者も大歓迎のﾎﾞｳﾙ･ﾋﾟｸﾆｯｸ､近場にやって来た時は是非とも見学も良し気軽に参加してくださいﾈ。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : Ditch Race