山海道新聞

■昨日は最終迄"g"で滑ったあとﾒｰﾙ･ﾁｪｯｸ■9/11は笹岡ﾌｧﾐﾘｰと小牧ｸﾙｰでｲﾁｺﾞに繰り出すとのお誘い■あちゃ-､体力温存しておけば良かったと後悔したものの気分はｾｯｼｮﾝ･ﾓｰﾄﾞ､もちろん三重に出発するのでした■三重県志摩市は阿児町志島にあるｲﾁｺﾞ畑ｽｹｰﾄﾊﾟｰｸ(1589)は'03年11月にｵｰﾌﾟﾝ■ﾊﾟｰｸ･ﾃﾞｻﾞｲﾝもｱｰﾙ主体で走る滑りを満喫できる優れ物なのは周知のとおり■さて､ﾊﾟｰｸに到着してみると笹岡ｸﾙｰは未到着､滑っているのはDEVO氏とSKULLのﾛｺﾞをちりばめた中野/林/虎澤の三氏■岐阜からやって来た彼らとは初対面です■節々痛の当方は先発隊の滑りに茶々を入れつつ､のんびりﾓｰﾄﾞ■それにしても笹岡ｸﾙｰは遅い･･･何故に?■実は途中休憩の時､次男坊のｹﾝｼ君を忘れて車を走らせている事に途中で気付き救出に戻るﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞの真っ最中だったのです■置き去りにされ､走り去る笹岡号を呆気に取られて見送るｹﾝｼ君は時の人■無事にｹﾝｼ君を回収した笹岡号がｲﾁｺﾞへ到着､中からはﾌｧﾐﾘｰを筆頭に愛知ｸﾙｰの面々がぞろぞろ降りてきます■ﾊﾟｰｸも一気に賑やかな上上の雰囲気に■続けて三重の鈴村ｸﾙｰや地元銀ﾍﾙ軍団も加わりﾊﾟｰｸは満員御礼状態､各ｾｸｼｮﾝで盛り上がっていきます■集った一人ひとりにﾄﾋﾟｯｸはあったと思います■特に笹岡ﾌｧﾐﾘｰのｹﾝｹﾝがF/Sｴｱｰを高い位置でﾒｲｸしたり､ﾎﾞｳﾙの8ft部分からのﾄﾞﾛｯﾌﾟするなど元気でﾅｲｽな滑りを見せてくれました■また小牧ｸﾙｰも個性派ｽｹｰﾀｰ揃い､その一人である山本氏の躍動感ある滑りは爽快な気分させてくれます■ﾛｰｶﾙのﾀｹｼもﾜｯｸｽ攻撃で顎を7針縫合すると言うｱｸｼﾃﾞﾝﾄから復帰しﾛｰｶﾙ･ﾗｲﾝでｸﾞﾜﾝ･ｸﾞﾜﾝ■そして､今回出合ったｽｶﾙ･ｸﾙｰの面々とも知り合いになれ､今度は彼らの地元でｾｯｼｮﾝしようと約してｲﾁｺﾞ･ﾊﾞｰｽﾄ･ｾｯｼｮﾝを後にするのでした。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目一杯に縮んだ状態の差、大体40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 9/15 SEiYA