山海道新聞

■ﾋﾟｰﾋﾟｰｶﾞｰｶﾞｰの時代からﾈｯﾄの通信速度もﾒｶﾞ単位へ■ﾊﾟｿｺﾝの内部ではｷﾞｶﾞ単位でﾃﾞｰﾀが蠢きます■ﾈｯﾄのおかげでｽｹｰﾄのﾛｰｶﾙな話題からｸﾞﾛｰﾊﾞﾙな情報までｹﾞｯﾄも可能■社的にはﾋﾟｰｶﾞｰが懐かしいですﾈ■ﾃﾞｰﾀのやり取りはｲﾗｲﾗしましたが■それにも増して"繋がる"と言う感覚を全身で感じれたように思います■昨今は不特定なﾈｯﾄの中で､居心地の良い場所を求め■SNSによるｺｱな繋がりが流行っています■今年前半の統計ﾃﾞｰﾀだと日本のｲﾝﾀｰﾈｯﾄ人口が7000万を超え､SNSの利用者は700万強■今後もSNSは益々活気づく事でしょう■余談になるけど､｢六次の隔たり｣的に考えると■居心地の良いはずのSNSなのに情報は思ったよりｼﾞｬｼﾞｬ漏れ･･■ﾈｯﾄは表裏共に情報を提供/得る/活用が醍醐味■後は受身側のﾓﾗﾙに任すしかありません･･･■おっと､愚痴っぽくなってきました～■何のﾘﾎﾟｰﾄだっけ､そうそう毎年恒例のｼﾞｬｯｸ･ﾊﾞｰﾁｷｬﾝﾌﾟ■いくらﾈｯﾄが発達してﾘｱﾙﾀｲﾑな動画が見れた所で､現場現物にはかないません■その場の空気があるんですよ■地味系にどっぷり浸かり込んだｽｹｰﾄ界でｶﾗﾌﾙ路線で一石を投じてきた大御所"Aki"■理論派の動きは健在､爽やか系の部分はちとｼｬﾈﾙが･･･■関東ｵｰﾙﾄﾞの作務衣/篠/宮内氏の上げ×2の滑り■小川氏のﾊｲﾎﾟﾃﾝｼｬﾙな滑り■京都ｵｰﾙﾄﾞも往年の雰囲気を醸し出し■岐阜からは若手の台頭をｱﾋﾟｰﾙする三兄弟も参加■そして大事に至らなかったから書けるけどﾛｰｶﾙの曽根氏■ﾏｯｸをﾐｽって救急車搬送■ここ数年､ｷｬﾝﾌﾟ中の病院送りが恒例になり家族に心配かけまくり■色々あったけど､また来年も同じ空気に浸りましょう。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX ："喫茶チェリー"