山海道新聞

■掛川での野暮用を済ませ､久しぶりに関東方面へﾌﾟﾁ遠征■復調しつつある節々君に負担をかけ過ぎないよう､程好い刺激を注入すべく■条件付きで目論見ました■本日は三連休の初日､移動は真昼間･･断続的な渋滞はお約束通りで閉口もの■そして､隣に座するのはDEVO君･･暑苦しいと言うか､渋滞と相まってｲﾗﾂｷます■まぁ､何時もの思いつきの行動に合わせてこれるのは■彼以外いないのですけどﾈ■そんな､DEVO君は当方の思いつきﾌﾟﾗﾝに意見するまでに成長し唯我独尊はかなりです(笑)■ﾊﾝﾄﾞﾙを握らすといつの間にか､当初の目論見と違う方向に･･･■首都低速に入り､ついに帰るｺｰﾙを連発する当方を無視して､黙々とねばりの運転■早朝に滋賀を出発､目的地に着いたのが夜の8時前(疲)■早速､受付を済ませ､噂のP-NUTSﾎﾞｳﾙを拝見させてもらいました■当方達が目にするﾎﾞｳﾙは､昨年8月にｱｯﾌﾟｸﾞﾚｰﾄﾞした代物です■室内にｽｯﾎﾟﾘ収まったﾎﾞｳﾙは､6ft強で20cmﾊﾞｰﾁで年寄りにはﾀｲﾄ気味■長手方向手前がｽｸｴｱでｷｬﾆｵﾝ付き､奥はﾗｳﾝﾄﾞ形状です■ｺｰﾋﾟﾝｸﾞ/ﾀｲﾙもきっちりと巻かれ､速い側には､ﾃﾞｽﾎﾞｯｸｽもあります■利便性の良さげな場所､秘密基地的な趣もあるP-Nutsﾎﾞｳﾙ､逸品です■この逸品を前に当方も滑らずにはおれません■結果は予想通り､10分程で節々君は悲鳴をあげ､壁に追従かなわずの結末■DEVO君は､ｺﾝｸﾘﾎﾞｳﾙに嵌っているので､それなりに一生懸命ｺﾞﾘｺﾞﾘ■ｲｽﾐで会ったKITA氏は､流石にｽﾋﾟｰﾄﾞを乗せたﾀﾞｲﾅﾐｯｸな滑りをｱﾋﾟｰﾙします■今日は道中でﾒｹﾞてｺﾝｸﾘで調子を崩し■まともなﾚﾎﾟｰﾄもできずに終わりました■再度、出だしの10分に滑りを凝縮させて出直しﾁｬﾚﾝｼﾞするとします。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : Power Bomb