山海道新聞

■一夜明け､久しぶりの連休■午前中は食の楽しみ以外でまったりと過ごします■気になっていたﾊﾟｲﾙﾄﾞﾗｲﾊﾞｰをﾈｯﾄで検索､HPあるんだ～■NEWS EVENTをｸﾘｯｸ､お～これですか■ﾌﾗｯﾄ･ﾎﾞﾄﾑはｻﾌﾞﾛｸ二枚弱､深さは5-6位迄かなぁ～■ｺﾝﾊﾟﾈ仕様だったら一発目の旬は3週間以内･･･金沢かぁ～高速使っても約350kmは､ちと遠い■明日も休みだし時間は有るし､行って見るかと■思いつきに付き合ってくれそうな輩にﾒｰﾙを配信､即返事が帰ってきたのが三重のDEVO氏■気合はいっとるのぉーDEVO君■じゃ湖北の木之本辺りで合流しようと昼前に出発､2.5時間後に合流予定･･当方の思いつき的行動にﾚｽﾎﾟﾝｽ良く反応する所は感心■ｼﾞｬﾊﾟｰﾆｽﾞ･ﾉﾏﾄﾞの素質十分です■途中"89"へ寄り道してきた彼をﾋﾟｯｸ･ｱｯﾌﾟし北陸道から一気に石川は金沢へ■今回はﾊﾟｰｸの匂いを敏感に感じ取る事ができず､ﾅﾋﾞにも載って無い番地で少々手間どう中■やっとこさ目的地を発見､早速VOLCOM PARKなるBOWLを拝見■少々焦りﾓｰﾄﾞ･･DEVO号を停めた場所が夜8時閉鎖■少々移動時間を超過した事もあり2時間程度の滞在になった為です■おっと前置きが長くなると原稿欄も残り僅か･･･第一印象は公園ﾎﾞｳﾙっぽい雰囲気と予想どおりのｺﾝﾊﾟｸﾄ■正攻法としては高い所から入って浅瀬をｸﾞﾜﾝ･ｸﾞﾜﾝ･･大きくｺﾞｫーの感じ■社は浅瀬から入っての公園ﾎﾞｳﾙ的な感触を楽しみ■DEVO氏は複合的な使い分けの感触を掴みつつありました■SHOPﾗｲﾀﾞｰのTAKASHI20氏は､何処かで見たことあるｽｹｰﾀｰ■そうそう城端で会った若者､今回もいい滑りでした■先日はFELEMｸﾙｰや大阪のkeNzi氏やTONOSも来ていたそうです■彼らの厳つい滑りの足跡が壁にも残されていました■ﾔﾊﾞｲ､DEVO君時間が無い帰るとしよう！(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : On the wayⅡ